Yoga / Yoga dell'integrazione

Dal 1 ottobre 2016 al 31 maggio 2017

Lo Yoga è un'antica filosofia e disciplina indiana che nasce per armonizzare tutti gli aspetti dell'individuo.. Il corso propone esercizi per il corpo (asana), tecniche respiratorie (pranayama), rilassamenti (tantra e kria yoga), meditazione (raja yoga).

Insieme faremo esperienza del benessere psicofisico, dissipando lo stress e riequilibrando il corpo, alla ricerca dell’armonia e dell’evoluzione personale.


ORARI YOGA DELL'INTEGRAZIONE

  • Martedì 11.00 - 12.30 Palestra Goldoni - Via della Battaglia 9 entrata via Gubellini 7
  • Martedì 20.00 - 21.30 Palestra Goldoni Via della Battaglia 9, entrata Via Gubellini, 7
  • Giovedì 19.30 - 21.00 Palestra Pertini "Legno" - Via della Battaglia 9 (1 piano) entrata via Gubellini, 7

Lezione di prova gratuita
27 settembre 2016 dalle 11:00 alle 12:30 Sala Goldoni
27 settembre 2016 dalle 20:00 alle 21:30 Sala Goldoni
29 settembre 2016 dalle 19:30 alle 21:00 Palestra Pertini "Legno" (1° P.)

Per informazioni contattare il numero telefonico 051/6231630 - il lunedì mercoledì e venerdì dalle ore 10,00 alle 12,00 e tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle ore 16,00 alle 19,00 presso la sede della Polisportiva.