La ginnastica dolce è un rituale salutare per il corpo e per la mente!

È caratterizzata da un mix di movimenti a basso impatto, lenti e graduali.

Alcuni corsi applicano il metodo memory training, un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico dei partecipanti.

Il corso è aperto a tutti, in particolare a over 55.

–
INIZIO CORSI
Martedì 1 ottobre
–
LEZIONE DI PROVA
Martedì 1 ottobre
–
Al momento dell’iscrizione, ai partecipanti è richiesto di presentare un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.