La ginnastica dolce è un rituale salutare per il corpo e per la mente!
È caratterizzata da un mix di movimenti a basso impatto, lenti e graduali.
Alcuni corsi applicano il metodo memory training, un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico dei partecipanti.
Il corso è aperto a tutti, in particolare a over 55.
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INIZIO CORSI
1 ottobre
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LEZIONE DI PROVA
Una lezione di prova gratuita su prenotazione al numero 051 6231630.
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LEGGI QUI la lettera per gli iscritti ai corsi di ginnastica dolce 2019/20.
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Al momento dell’iscrizione, ai partecipanti è richiesto di presentare un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.
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