Wellness: i nostri video-allenamenti

#iorestoacasa ma continuo ad allenarmi! Come? Col nostro nuovo canale Youtube!

La Polisportiva Pontevecchio Bologna vuole starvi – virtualmente! – vicina con alcuni video-allenamenti quotidiani da fare a casa, nel rispetto delle ultime normative sanitarie per l’emergenza covid-19.

Di seguito la nostra prima lezione video-registrata, con alcuni semplici esercizi di potenziamento muscolare illustrati dall’istruttore Alessandro, che ognuno di noi può provare a ripetere.

Ecco poi qualche link utile per seguire i nostri video:
playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttore Alessandro: bit.ly/YT-PVwellness
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Monica: bit.ly/PVwellness-Monica
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Silvia: bit.ly/PVwellness-Silvia

Ma non è tutto!
– playlist della sezione GINNASTICA RITMICA: bit.ly/YT-PVritmica
– playlist della sezione ATLETICA: bit.ly/YT-PVatletica
– canale della sezione BASKET: bit.ly/YT-PVbasket

Se poi avete voglia di condividere sui nostri social le foto o i video dei vostri allenamenti, inviateceli all’indirizzo comunicazione.polisportiva@pontevecchiobologna.it oppure come messaggio privato ai nostri account Facebook o Instagram.

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