Il power stretching unisce un allenamento con le macchine della sala cardio fitness a una sequenza di esercizi di allungamento muscolare a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi.
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Grazie power stretching a giovarne saranno la nostra flessibilità ed elasticità, con benefici tangibili anche nella vita quotidiana.-
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LEZIONE DI PROVA
Martedì 1 ottobre 9:00 –  10:30
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INIZIO CORSO
Martedì 1 ottobre
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Al momento dell’iscrizione, ai partecipanti è richiesto di presentare un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.