POWER STRETCHING

Il power stretching unisce un allenamento con le macchine della sala cardio fitness a una sequenza di esercizi di allungamento muscolare a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi.

Grazie power stretching a giovarne saranno la nostra flessibilità ed elasticità, con benefici tangibili anche nella vita quotidiana.-


LEZIONE DI PROVA

Martedì 1 ottobre 9:00 –  10:30

INIZIO CORSO
Martedì 1 ottobre

Al momento dell’iscrizione, ai partecipanti è richiesto di presentare un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.