28 Set WELLNESS: Yoga dell’integrazione e mindfulness

Non aspettare di essere felice, per sorridere. Ma sorridi per essere felice!

A partire da gennaio 2023 Pontevecchio Bologna Wellness avvierà la terza novità della nuova stagione sportiva: corso di Yoga dell’integrazione e mindfulness guidato dalla nostra Maria Cristina Borselli.

Attraverso gli insegnamenti dei Maestri Satyananda, Thich Nhat Hanh e Gérard Blitz il corso propone ASANA per il corpo, PRANAYAMA per il respiro e MEDITAZIONE per approfondire la qualità di ascolto interiore e accorgersi del Sorriso dell’altro e dell’incontro con la Natura.

QUANDO?

Tutti i giovedì a partire dal mese di gennaio 2023 dalle 19.00 alle 20.30.

DOVE?

Al centro sportivo Pertini – Sala Goldoni in via Gubellini 7 (BO).

ISCRIZIONE

ABBONAMENTO BIMESTRALE (1 LEZIONE A SETTIMANA): 125 euro a periodo* + 28 euro di tesseramento a Pontevecchio Bologna.

È possibile provare una lezione senza impegno.

Primo periodo: dal 12 gennaio al 30 marzo;

Secondo periodo: dal 1 aprile al 30 giugno.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Iscrizione e pagamento presso segreteria Polisportiva Pontevecchio Bologna, via Gubellini 7 Bologna (primo piano).

Orari della segreteria consultabili alla pagina www.pontevecchiobologna.it/contatti/