10 Set Wellness: spinning

Un allenamento cardiovascolare intenso e coinvolgente, che stimolerà gambe e cuore simulando una corsa di bicicletta.

Lo spinning coinvolge l’esecutore in maniera totale e, insieme al miglioramento dell’efficienza cardiocircolatoria e respiratoria, verranno esaltate anche le capacità di resistenza e tenacia.

Lezioni da concordare con l’insegnante, prenotazioni o disdette tel. 3355721515. Lezione di prova gratuita.

Al momento dell’iscrizione, ai partecipanti è richiesto di presentare un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.