03 Apr Lockdown IV: i nostri video-consigli della 4° settimana

#iorestoacasa ma continuo ad allenarmi!

Quarto appuntamento coi nostri video-consigli settimanali per un weekend super fit!

• GIOCHI MUSICALI di ginnastica ritmica
• Allenamento con gli ELASTICI
• Allenamento MOBILITÀ E STRETCHING
• CIRCUIT TRAINING 1
• CIRCUIT TRAINING 2
• Il video-messaggio della Pontevecchio Bologna Volley

• QUI TUTTI i video del nostro canale YouTube

QUI il meglio della 1° settimana
QUI il meglio della 2° settimana
QUI il meglio della 3° settimana

LE NOSTRE PLAYLIST:
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Monica: bit.ly/PVwellness-Monica
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Silvia: bit.ly/PVwellness-Silvia
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttore Alessandro: bit.ly/YT-PVwellness
– playlist YOGA: bit.ly/PVyoga
– playlist della sezione ATLETICA: bit.ly/YT-PVatletica
– playlist della sezione BASKET: bit.ly/YT-PVbasket
– playlist della sezione GINNASTICA RITMICA: bit.ly/YT-PVritmica
– playlist della sezione SCHERMA: bit.ly/YT-PVscherma
– playlist della sezione VOLLEY: bit.ly/YT-PVvolley