11 Apr Lockdown V: i nostri video-consigli della 5° settimana

#iorestoacasa ma continuo ad allenarmi!

Prima di potenziare gli arti superiori cominciando a cucinare per Pasqua e Pasquetta, ecco i nostri consigli per bruciare preventivamente qualche caloria!
– INTERVAL TRAINING casalingo
– potenziamento con ELASTICI
– circuito SCHERMA
– video lezione di PILATES
– GIOCHI MUSICALI di ginnastica ritmica
– circuito FITNESS
– basket U13 e U14
– basket U15 e U16
– basket U18, U20, U18 Elite e serie D

Buona Pasqua a tutto il #teamPV!

• QUI TUTTI I VIDEO del nostro canale YouTube

QUI il meglio della 1° settimana
QUI il meglio della 2° settimana
QUI il meglio della 3° settimana
QUI il meglio della 4° settimana

LE NOSTRE PLAYLIST:
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Monica: bit.ly/PVwellness-Monica
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Silvia: bit.ly/PVwellness-Silvia
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttore Alessandro: bit.ly/YT-PVwellness
– playlist YOGA: bit.ly/PVyoga
– playlist della sezione ATLETICA: bit.ly/YT-PVatletica
– playlist della sezione BASKET: bit.ly/YT-PVbasket
– playlist della sezione GINNASTICA RITMICA: bit.ly/YT-PVritmica
– playlist della sezione SCHERMA: bit.ly/YT-PVscherma
– playlist della sezione VOLLEY: bit.ly/YT-PVvolley