03 Mag Lockdown VIII: i nostri video-consigli della 8° settimana

Buoni propositi per il weekend?
Oltre a rimanere in forma col #teamPV, s’intende!

Ecco i nostri video-consigli per rimanere super fit!
•  Lezione di YOGA Nidra
• Circuiti CARDIO WORKOUT
• Lezione di RITMICA per corsi formativi
• Circuiti di potenziamento per il BASKET
• Potenziamento muscolare CON I FIGLI
• TUTTE LE DIRETTE dell’atletica

• QUI TUTTI I VIDEO del nostro canale YouTube

Qui il meglio della 7° settimana
Qui il meglio della 6° settimana
Qui il meglio della 5° settimana
QUI il meglio della 4° settimana
QUI il meglio della 3° settimana
QUI il meglio della 2° settimana
QUI il meglio della 1° settimana

LE NOSTRE PLAYLIST:
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Monica: bit.ly/PVwellness-Monica
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttrice Silvia: bit.ly/PVwellness-Silvia
– playlist degli allenamenti WELLNESS con l’istruttore Alessandro: bit.ly/YT-PVwellness
– playlist YOGA: bit.ly/PVyoga
– playlist della sezione ATLETICA: bit.ly/YT-PVatletica
– playlist della sezione BASKET: bit.ly/YT-PVbasket
– playlist della sezione GINNASTICA RITMICA: bit.ly/YT-PVritmica
– playlist della sezione SCHERMA: bit.ly/YT-PVscherma
– playlist della sezione VOLLEY: bit.ly/YT-PVvolley