Il Judo è un’arte marziale e allo stesso tempo è una disciplina per il miglioramento fisico, il cui insegnamento non si limita all’efficacia (raggiungimento dell’obiettivo), ma persegue anche l’efficienza (impiego ottimale delle risorse) attraverso il “miglior impiego delle energie”. Il Judo insegna a migliorarsi quotidianamente per essere utili alla società, al prossimo e a se stessi.

Possono praticarlo tutti a partire dai 4 anni, con esercizi e giochi che promuovono le attività psicomotorie: posizione spaziale, simmetria, lateralità e contemporaneamente si educa ai valori attraverso il corpo: rispetto, amicizia, partecipazione, impegno.