13 Giu Atletica: Special Week 23-27 agosto

Un’estate a tutta atletica!
Tornano le SPECIAL WEEK di Polisportiva Pontevecchio Bologna: settimane di sport e divertimento in cui poter dedicare tanto tempo al tuo sport preferito.

Durante le SPECIAL WEEK sarà possibile approfondire gli aspetti tecnici e curare la preparazione fisica grazie a una doppia seduta giornaliera di allenamenti specialistici insieme agli istruttori e alle istruttrici di Pontevecchio Bologna Atletica che ti hanno fatto appassionare al tuo sport durante l’anno!
Saranno inoltre previste attività ludiche e momenti di convivialità, nel rispetto delle normative sanitarie vigenti.
Una full immersion per migliorare e divertirsi insieme agli amici e ai compagni di squadra!

QUANDO
Dal 23 al 27 agosto 2021, dalle 8 alle 18.

DOVE
Presso il centro sportivo Arcoveggio, via di Corticella 180/4.

CHI
Riservato a tesserati nati dal 2014 al 2006.
È richiesta la visita medica non agonistica in corso di validità fino agli 11 anni.
È richiesta la visita medica agonistica dall’anno di compimento dei 12 anni.

GIORNATA TIPO
Ore 8-9 > entrata, accoglienza e gioco libero
Ore 9,15-10,45 > allenamento atletica (più tecnico, poca corsa)
Ore 10,45-11,15 > piccolo spuntino e break
Ore 11,15-12,30 > attività sportiva extra-atletica (vedi sotto)
Ore 12,45-13,15 > pranzo
Ore 13,15-14,30 > attività libera statica (compiti, disegni, lettura, carte o altri giochi, anche smartphone)
Ore 14,30-16 > attività statica organizzata (vedi sotto)
Ore 16-16,30 > break e preparazione allenamento (piccola merenda)
Ore 16,30-18 > allenamento atletica (più giocoso e/o faticoso)
Ore 18 > uscita e riconsegna atleti (chi va a casa da solo è pregato di lasciarlo detto lunedì mattina ai nostri dirigenti all’ingresso)
Uno dei 5 giorni (verrà comunicato a ridosso della settimana) > piscina
Solo venerdì 27 > rinfresco e saluti ore 18-19

ATTIVITA’ SPORTIVE EXTRA ATLETICA
Pallavolo, basket, pallamano, calcetto, tennis, badminton, baseball (non necessariamente tutte, previste divisioni in gruppi in base a numeri ed età dei partecipanti).

ALTRE ATTIVITA’ POMERIDIANE
Ggiochi da tavolo, ping-pong, giocoleria e tanto altro.

ISCRIZIONI
Costo: 150 € per tutta la settimana, comprensivi di assicurazione in caso di infortunio.
Saldo dell’intera quota entro e non oltre domenica 18 luglio 2021 tramite bonifico.
Informazioni e invio della ricevuta di avvenuto pagamento a: atletica@pontevecchiobologna.it
La quota non comprende i pasti, che sono da consumare al sacco e portare da casa.
Beneficiario Bonifico: Polisportiva Pontevecchio Bo
Banca del beneficiario: Banca Popolare Emilia Romagna
Codice iban del beneficiario: IT 89 Z053 8702 4010 00000027397
Causale del bonifico: iscrizione di (cognome e nome dell’iscritto e non di chi effettua il pagamento) a settimana specialistica di atletica.

MATERIALE NECESSARIO O CONSIGLIATO

• Cibi per la giornata. Consigliato organizzarsi per un pranzo leggero più un paio di piccole cose da mangiare a metà mattina e metà pomeriggio. Anche eventuali bevande come succhi e bibite, l’acqua la forniamo noi. Verrà tutto conservato in un luogo chiuso, non al sole, ma non in frigo.
• Vestiti sportivi comodi, con almeno una maglietta di ricambio. Consigliato un cappellino. Scarpe chiodate (solo per i Cadetti/e).
• Kit con biro/matita/gomma per tutti, più eventuali colori per chi vuole disegnare nella fascia di gioco libero (meglio non scambiarseli nell’ottica delle norme per il Covid).
• Il cellulare non è necessario, ma neppure vietato. I ragazzi/e lo avranno a disposizione solo nella fascia post-pranzo, per il resto della giornata staranno chiusi a chiave in magazzino.
• Sarà attivo il bar della piscina. Chi vuole lasciare dei soldi (meglio non tanti) ai ragazzi/e per piccoli acquisti potrà farlo. Si potrà andare al bar solo in alcuni momenti della giornata e sotto la supervisione di noi istruttori.
• Eventuali farmaci specifici (per allergie a punture di insetti, ipersensibilità al sole, asma o altri disturbi respiratori, altri problemi vari…), spiegando la situazione a noi istruttori. Avremo sempre a disposizione un kit standard con cerotti, disinfettante, ghiaccio, anti-zanzare e simili.
• Eventuali compiti e/o libri o fumetti per la fascia post-pranzo, a piacere.
• Per chi ne ha una e vuole portarla: racchetta da ping-pong personale
• Solo lunedì 23 > autocertificazione Covid (vedi allegato), all’entrata dovrete anche lasciare il CF del bambino a un nostro dirigente (serve per l’entrata piscina).
• Il giorno della piscina > costume, cuffia, asciugamano, ciabatte (in base al meteo anche phon se c’è necessità di asciugarsi i capelli).
• Solo venerdì 27 > chi vuole può contribuire al rinfresco finale, assolutamente senza impegno (il più possibile cose facili da dividere, ci organizzeremo con piattini singoli, non buffet libero). 

Le SPECIAL WEEK appena presentate NON rientrano fra i centri estivi convenzionati col Comune di Bologna.
Anche questa estate, Polisportiva Pontevecchio Bologna tornerà a riproporre l’ormai consueto ritrovo coi centri estivi, settimane multisport all’insegna del divertimento in città!
I centri estivi organizzati da Polisportiva Pontevecchio Bologna sono convenzionati col Comune di Bologna. Modalità e attività sono al momento in fase di definizione, in attesa dell’apertura del portale del Comune di Bologna dedicato.

TRAINING CAMP ESTIVO A SENIGALLIA
L’atletica non è mai abbastanza?! Allora partecipa anche al nostro training camp estivo a Senigallia da lunedì 5 luglio a sabato 10 luglio riservato agli iscritti di Pontevecchio Bologna Atletica, Polisportiva Progresso Castel Maggiore, Nuova Atletica Molinella, Nuova Casbah Baricella e Atletica Vallesamoggia nati dal 2012 (compreso) al 2006 (compreso).
La partecipazione di bambini nati nel 2013 ma sufficientemente autonomi o nati nel 2005 deve essere concordata con gli istruttori di riferimento.
QUI TUTTE LE INFORMAZIONI DETTAGLIATE

TRAINING CAMP PER I PIU’ GRANDI
CLICCA QUI per tutti i dettagli sul ritiro tecnico a FAI DELLA PAGANELLA dal 23 al 29 agosto 2021 .